章魚蓮藕湯Janice's CookbookMar 28, 20151 min read材料: 豬𦟌 300克 蓮藕 300克 乾鱆魚 2隻 紅蘿蔔 1條 粟米 1條 綠豆 20克 蜜棗 2粒 水 鹽 適量 做法: 先將豬𦟌出水乾淨,待用 蓮藕洗淨去皮,切件 紅蘿蔔和粟米洗淨切件 所有材料放入煲內煮滾,改用文火煲3小時 加鹽調味即成 #豬 #蓮藕 #綠豆 #蜜棗 #章魚 #紅蘿蔔 #粟米
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