焗法式芥末豬柳

薏米赤小豆祛濕茶

Banana-Chocolate French Toast

法式焦糖香蕉多士

Caramelised Banana French Toast

黑醋番茄伴露筍

陳皮炒牛肉

Brown Sugar Dijon Pork Tenderloin

Asparagus with Balsamic Tomatoes

經典番茄湯

薏米赤小豆祛濕茶

材料： 薏米 20克 赤小豆 20克 水 1000毫升 做法： 薏米和赤小豆洗淨，提前浸泡3﹣4個小時，鍋內加1000毫升的水，加蓋以細火煮一小時。 煮好後將水裝進器具中，慢慢當茶水喝。 #赤小豆 #薏米

冬瓜薏米赤小豆湯

材料： 冬瓜 200克 薏米 15克 赤小豆 15克 陳皮 1塊 豬骨 適量 鹽 少許 做法： 陳皮用清水浸軟；豬骨出水備用 冬瓜連皮切塊 將所有材料加適量的水，煲約2小時後加鹽調味便成 #冬瓜 #薏米 #赤小豆 #陳皮